Día Mundial de la Salud Mental 2025 | "Activa tu modo bienestar"
Charla online para alumnado de María Gómez, psicóloga y divulgadora referente en redes sociales, seguida por miles de jóvenes en Instagram y TikTok.
La salud mental de lxs jóvenes es tan importante como la física. Cuidarla significa darles herramientas para crecer con confianza, resiliencia y bienestar.
Con motivo del Día Mundial de la Salud mental, organizamos una charla online para alumnado con María Gómez, psicóloga y divulgadora referente en redes sociales, seguida por miles de jóvenes en Instagram y TikTok.
En una sesión inspiradora, María compartió claves para:
Mejorar la autoestima
Gestionar las redes sociales de forma saludable
Entender que pedir ayuda es un acto de valentía
En una etapa de cambios, presiones académicas y búsqueda de identidad, es fundamental ofrecer a lxs jóvenes espacios de acompañamiento y reflexión.
Preservar su bienestar emocional no solo previene problemas futuros, sino que también potencia su creatividad, su capacidad de aprendizaje y sus relaciones, favoreciendo que crezcan como personas sanas, seguras y resilientes.
“Activa tu modo bienestar”. María Gómez, Psicóloga y psicoterapeuta
9 de octubre, 2025
Formada en la Universidad de Salamanca, con másteres en Psicología Sanitaria y en Intervención Psicológica y Salud Mental, María combina la práctica clínica con una intensa labor divulgativa en redes sociales. Conocida como @merigopsico, se ha convertido en una de las divulgadoras más influyentes en salud mental de la actualidad. Su estilo fresco, claro y sin tecnicismos le ha permitido acercar la psicología al lenguaje de lxs jóvenes.
👉 Puedes acceder a la grabación de la charla aquí.
